Otra entrega rapidita!!!

Para variar nuestros amigos del diario en español Correo Canadiense, nos tienen últimamente muy bien informados de muchas cosas interesantes y necesarias para quien no conoce como se desarrolla la vida cotidiana en Toronto y sus alrededores.



El polen… ¡para las abejas!


Por LUCIANA VAZQUEZ

Posted: 2010-05-08


Congestión nasal, cadena de estornudos y picazón en la garganta: la primavera llegó y un cuarto de la población de Toronto ya sufre los primeros síntomas de alergias.


Si no es el frío, se trata del polen. El invierno terminó pero el chequeo diario del pronóstico del tiempo sigue siendo obligatorio. Ahora hay que estar al tanto minuto a minuto de los niveles de “agentes alergénicos” en el ambiente. En Canadá, también hay estadísticas y pronóstico de eso.

Para un espíritu y cuerpo sudamericano, el clima de Toronto no es fácil. Allí están las gripes estomacales, que finalmente se van con el frío y la nieve. Llega entonces el sol, el tiempo cálido, el viento seco, el calor, los árboles se llenan de hojas, las flores se abren. Tanta bondad climatológica nos hace soñar con energía, salud y vitalidad en envase grande.

El sol nos despierta Soñamos y nos sentimos en un comercial de yogur: como estimulados por el reverdecer del planeta, como corriendo por un prado florido cual leves mariposas mimadas por la brisa pura.

Pero no. Con los primeros calores y los primeros capullos, empiezan los estornudos constantes, los ojos que pican y la nariz que gotea como una canilla mal cerrada. La congestión que te mata.

Llamo a mi madre que desconoce a esa hija que ahora le habla con una voz aflautada y metálica, como si le tuviera un broche en la nariz. “Soy yo, mamá”, le digo. “¿Quién?”, me dice. “Yo, tu hija”, contesto. “¿Cuál?”, sigue dudando. “Luciana, mamá, quién va a ser”, le contesto. “¿En serio?”, me dice. El diálogo se vuelve de culebrón televisivo: yo que insisto en ser su hija y ella que no me cree. Le corto.

Cuando todo empeora, a la congestión insoportable le sigue un dolor de cabeza justo detrás de los ojos que presiona como si los globos oculares fueran a salirse del cráneo, fiebre leve pero que convierte al cuerpo en un peso dormido y los músculos que duelen como si fueran gripes de invierno pero no… ¡estamos disfrutando de la primavera en Toronto!

En esta primavera en particular el panorama es todavía más desolador. ¿El culpable? El invierno “templado” -¡ja!- que hubo en Toronto. Según explican los expertos, el invierno fue cálido. Los árboles se brotaron antes. El polen de álamos, alisos y arces empezó a recorrer la zona área de Canadá antes de tiempo. Las magnolias y glicinas, que brotan generalmente en junio, lo hicieron esta vez en abril.

Para colmo, este abril también es el más cálido y el segundo más seco de la historia. Y la falta de agua complica más el panorama: en el aeropuerto Pearson se registró durante el mes pasado un cincuenta por ciento menos de lluvia que lo usual. En el centro de Toronto, debería haber caído 70 milímetros de agua durante abril. Sólo cayó 18.7.

Como no llueve, el agua no barre el polen, que se instala en las vías respiratorias.

Al menos no estoy sola. Se calcula que un cuarto de la población de Toronto sufre de alergias estacionales. Esta temporada, los médicos en Toronto y Gran Toronto vienen informando de un aluvión temprano de pacientes que llegan completamente alergizados.

Con las nuevas condiciones climatológicas, la primavera se adelantó tres semanas en Toronto. Y las alergias también… ¡Achooooo!

¿Cómo sobrevivir a las alergias de primavera?

En materia de alergias por agentes medioambientales como el polen, “más vale prevenir que curar”. Aquí, algunos pasos a seguir:


•Prevenir el desarrollo, y agravamiento, de los síntomas: una vez instalados será más difícil eliminarlos.
•Chequear el pronóstico de tiempo: cuando los niveles de polen sean altos, cerrar las ventanas y permanecer adentro especialmente entre las 6 a.m. y las 10 a.m., cuando los niveles de polen suben.
•Ducharse al volver a casa para eliminar el polen adherido en pelo y ropa. Lavar la ropa usada en el exterior.
•Limpiar las mascotas luego del paseo diario: en contacto con el pasto, arrastran polen.
•Nariz goteante: antihistamínicos.
•Congestión nasal: descongestivo.
•Usar un enjuague de lo senos nasales para eliminar el polen.
•Para aliviarse más rápidamente, especialmente la picazón en la garganta: pastilla de mentoliptus.
•Aún cuando los síntomas mejoren, seguir con la prevención: tomar un antihistamínico por día durante la estación de alergias. La vitamina C es un antihistamínico natural.
•Usar anteojos oscuros en el exterior: la rinitis produce fotosenbilidad.

lvazquez@elcorreo.ca